Podcasty

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Nebojte se váhy

Proč nevylučovat žádnou stravu z jídelníčku

Jak často a pravidelně jíst

O hypothalamu

Jím ve stresu

Cvičím a nehubnu

Není čas na jídlo

Několikanásobné pokusy o zhubnutí

Proč vůbec hubnout

Jak přežít Vánoce a překonat sebelítost

Znovu o vážení a proč je to tak důležité!

Proč máte nutkání jíst a někdy se tomu neubráníte

Rychlost návratu zhublých kil

Takový malý kousek...

Motivace k hubnutí, vůle contra lenost

Všechno vím ...., ale nejde mi to!

Hubnutí v souvislosti s věkem

Nic není zakázané!

Uzobávání

Udržování je báááječnééé!!!

Jak vydržet dietu?

Chci dětem dopřát

Divím se, že se lidé diví - o udržování trochu jinak

Chutě a nechutě

Výživa v těhotenství

Výživa v nedostatku

Našeptávání

Pitný režim

Zmrzlina a proč ji klidně mohu, i když hubnu

Nevýhody Systému asistovaného hubnutí

Stravování mimo své prostředí

Návod k aplikaci Jídelníčky.com

Mgr. Soňa Vojtíšková, DiS. jako host

Oddalování

Hostem Martina Hloušková, DiS.

Těžkosti života a jejich dopad na hmotnost

GoPay Visa Visa electron Visa Verified Maestro Mastercard Mastercard Verified